YOGA FÜR DICH
YOGA VOR ORT | EVENTS & RETREATS | MAMA BLESSINGS | PRIVATCOACHINGS
- Yoga & Pilates Angebote in München & Umgebung
- ganz- oder mehrtägige Yoga Events & Retreats
- Mama Blessings & individuelle Angebote für Einzelpersonen & Kleingruppen
- Personal Coaching mit individuell zugeschnittenen Yoga- und Achtsamkeitsprogram
Yoga & Pilates Stunden im Dantestadion
Wöchentliche vor Ort Stunden in München, Neuhausen-Nymphenburg (Dantestadion)
- Montags, 19 Uhr: Gentle Yoga Flow
- Donnerstags, 18 Uhr: Vinyasa Liquid Flow
- Freitags, 7.15 Uhr: Flow & Tone | Yoga x Pilates
- Freitags, 17.30 Uhr: Yin Yoga
Weitere Kurse mit mir in München & Umgebung:
- Pränatal Yoga & Yogaflow im Studio Yogawoman
- Pränatal Yoga & Flow & Feel im myTurn Dancestudio
- Yogalehrerin bei Puppy Yoga
Events in München
Meine Events sind eine Einladung an dich, dir eine Auszeit für deine Seele zu schenken und deine Energie Batterien wieder zu laden. Es gibt für mich nichts Schöneres, als mit Zeit, Ruhe und Achtsamkeit zusammenzukommen und uns miteinander alle ein bisschen besser kennenzulernen. Immer wechselnde besondere Locations rund um München und unterschiedliche Themen, denen wir uns widmen, machen jedes Event einzigartig.
Tages- oder Halbtages Events mit mir gibt es regelmäßig.
Hier die nächsten Termine:
- 16. März: Mama Blessing Circle Yogawoman
Mirjam Saida Yoga - für DICH!
Du suchst nach einem passenden Geschenk oder einer Idee für ein besonderes Ereignis, Geburtstag, Junggesellenabschied oder Team-Event?
Buche mich für Dein Yoga Event und wir kreieren gemeinsam ein ganz besonderes Highlight!
Mama Blessing
- Auf Anfrage -
Der Übergang vom Frau-Sein zum Mutter-Werden ist einzigartig und magisch. In einem Mama Blessing feiern wir mit deinen engsten vertrauten Frauen die Weiblichkeit, stärken das Vertrauen und schenken Kraft und Mut für den neuen Lebensabschnitt. Ein Tag voller Magie und tiefer Verbundenheit, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, die Kraft des Mutterseins zu feiern. Eine Zeit des Austauschs, der Liebe und der Stärkung der Verbindung zueinander. Jede Zeremonie ist ganz individuell auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.
Mögliche Inhalte & Rituale können sein:
- geführte Meditation
- Geburtskerze gestalten
- Blumenkranz flechten
- Segenswünsche
- Blütenmandala legen
- Bauchbemalung
- Yogaeinheit
- Briefe fürs Wochenbett schreiben
- Hand-/Arm/Fußmassage
- Geburtskette/-armband gestalten
- positive Affirmationen für die Geburt usw.
... lass dieses Event einzigartig und besonders sein - so wie du und das Wunder, was du in dir trägst.
Möchtest du mehr Infos zu einem Mama Blessing oder wünscht du dir für dich selbst oder eine Freundin dieses magische Erlebnis? Schreibe mir gerne eine Nachricht und ich melde mich bei dir. Für mehr Impressionen des Events, schaue gerne
hier vorbei.
1:1 Privat Coaching
Privatstunden sind die wohl intensivste Art, Yoga zu praktizieren, zu lernen und zu vertiefen und ich liebe es, eine Praxis zu kreieren, die dich weiter bringt.
Dabei stehst du mit deinen Bedürfnissen im Vordergrund und kannst die Vorteile von Yoga gezielter erfahren und mit mir als Hilfe an Problemen, Zielen und Herausforderungen arbeiten . Vielleicht wünschst du dir mehr Balance und Ausgleich, mehr Ruhe und Stabilität oder mehr Energie und Vitalität in deinem Leben. Vielleicht möchtest du deinem Körper aber auch einfach zu mehr Balance, Beweglichkeit und Kraft verhelfen. Egal welches Ziel du mit einer Yogapraxis verfolgst, die Stunde wird speziell auf deine Lebensumstände und körperlichen Voraussetzungen angepasst.
In einem persönlichen Rahmen können wir uns vollkommen auf deine Wünsche und Ziele konzentrieren und mit speziell konzipierten Sequenzen oft sehr überraschende Wirkungen erleben.
Eine Einheit dauert in der Regel 60/90 oder 120 Minuten und können alleine oder auch in einer kleinen Gruppe stattfinden, in einem Raum in München, bei dir zu Hause oder online.
Um eine Privatstunde zu buchen oder natürlich auch bei allen anderen Ideen, Wünschen und Anfragen schreib mir gerne einfach eine kurze Mail. Ich freue mich auf dich!